Übe mit Nils Jacob die zweite Serie in der BASIC- oder der TRADITIONAL-Form. Erfahre ein vollkommen neues Bewegungsspektrum. Die BASIC Form, ist für jeden Yogi zugänglich. Dieser Livestream kann ebenfalls von Übenden besucht werden, die bereits ganz oder teilweise die traditionelle Form der zweiten Serie praktizieren.

Jedem praktizierenden Yogi empfehlen wir, sich irgendwann an die zweite Serie heranzutrauen - unabhängig von der eigenen Flexibilität. Die zweite Serie eröffnet ein vollkommen neues Bewegungsspektrum. Durch die BASIC-Form, wie wir sie dir hier zeigen, ist sie jedem Yogi zugänglich. Sie eröffnet dir mit den Rückbeugen und den Aufrichtungen einen neuen Bewegungsraum für deinen Rücken, der sehr gesund ist.

-----
30 Minuten bevor der Online-Kurs startet bekommst du die Zoom Meeting-ID und das Passwort per E-Mail zugesandt.