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SUMMARY:Dein Weg in Inversions (Kopfstand & co.)
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LOCATION:r_auṃ, Pfarrergasse 2, 93047 Regensburg
DESCRIPTION: Kopfstand, Unterarmstand, Handstand.
All diese Formen haben große Gemeinsamkeiten. In diesem 3-wöchigen Spezialkurs lernst du:
- sicher und ohne Nackenbeschwerden in einen Kopfstand zu gehen
- wie du deine Praxis für die Vorbereitung auf diese Übungen nutzen kannst
- was du vermeiden solltest
- stabil und kontrolliert, statt immobil und wackelig in diese Positionen gehen kannst
- Übungen, die notwendige Muskelgruppen anspielen und kräftigen

Ich freu mich auf dich und unsre gemeinsame Reise.
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