Ashtanga full Primary Series ( mit Variationen)
magda beslmeisl26 Februar 2025 • Dauer: 1 Stunde, 18 Minuten
Das folgende Video ist kein "Sport oder Exercise -Video". Es hat den Sinn, Schülerinnen und Schüler dabei zu unterstützen, eine gesunde, permanente und heilende spirituelle Ashtanga Yoga Praxis aufzubauen. Mit diesem Video sollen keine totalen Anfängerinnen oder Anfängern üben! Lediglich erfahrene oder bereits unterrichtete Praktizierende sollen dieses Video als Unterstützung nutzen.