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SUMMARY:Yin Yoga
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Cours de postures passives pour tous. 
Le yin yoga est une pratique passive complémentaire aux techniques dynamiques. Les postures sont gardées dans la durée (3-5 mn), soutenues par des accessoires pour permettre au corps de rester dans une zone de confort qui offre un espace de relâchement pour le système musculaire et le système nerveux, et un espace de relaxation pour l’esprit.
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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