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SUMMARY:Mysore
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Cours d ashtanga non guidé pour tous, sauf débutants complets.
Les cours mysore sont des cours d ashtanga yoga qui ne sont pas guidés. Pour participer à ces cours  vous devez connaitre le début de la séquence par cœur, au minimum les salutations au soleil de l’ashtanga yoga. 
En Mysore les postures sont apprises en suivant l ordre des séquences. Le professeur propose des exercices et des corrections individualisées, ainsi qu un travail progressif pour assurer sécurité, maitrise physique et bien-être. La salle ouvre 15 mn avant le début du cours et ferme 15 mn après.
En cas d'empêchement, merci d annuler votre cours à 20h30 la veille.
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