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SUMMARY:Ashtanga 1-2
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250716T183000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250716T194500
LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Cours d'ashtanga vinyasa yoga pour tous niveaux (sauf débutants complets)
 L’Ashtanga est un yoga dynamique dans lequel les postures sont enchainées en continu, liant posture, mouvement et respiration. C’est une pratique progressive. La séquence débute par des salutations au soleil, des postures debout puis une séquence de postures au sol. Les cours guidés sont divisés en niveaux de difficulté pour que vous trouviez le cours le plus adapté à vos besoins. 
 En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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