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SUMMARY:Mobilité
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DESCRIPTION: Cours de mobilité pour tous. 
Les exercices de mobilité sont des exercices d'étirement / renforcement dont le but est d'augmenter la souplesse active, la proprioception et le contrôle moteur du corps. 
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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