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SUMMARY:Mysore et introduction à Mysore
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250629T103000
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Les mysore sont des cours en autonomie. Vous pouvez y apprendre les séries de l’ashtanga adaptées en fonction de vos besoins.  Chacun apprend les séquences et les pratique à son rythme mais est porté par l’énergie du groupe.  Les débutants sont bienvenus dès qu’ils connaissent les salutations au soleil et les postures debout.
Débutants en mysore bienvenus : vous pratiquez l'ashtanga régulièrement en cours guidé et vous souhaitez approfondir votre pratique? Rejoignez les cours mysore! Pas d'inquiétude si vous avez peur d'oublier la séquence, le professeur est là pour vous aider :)
!! Ce cours n'est pas ouvert aux personnes qui n'ont jamais fait d'ashtanga  !!
La salle ouvre 15 mn avant le début du cours et ferme 15 mn après.
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à 21h la veille.
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