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SUMMARY:Série Lunaire Guidée
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250706T103000
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Série Lunaire Guidée pour tous : la série lunaire est une pratique douce complémentaire à la pratique de l'ashtanga, qui met l'emphase sur l'étirement du dos, des psoas et des hanches. Il n'y a pas besoin de tenir son ventre pour cette séquence, elle est donc recommandée pour les jours où l'on a moins d'énergie, comme les jours de règles ou les pics de lune (pleine lune et nouvelle lune).
En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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