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SUMMARY:Ashtanga 2
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260514T193000
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala Toulouse
DESCRIPTION: Les cours d’ashtanga 2 sont conçus pour les pratiquants de niveau intermédiaire ayant déjà une base solide en yoga. Dans ce cours les salutations et les postures debout sont enchainées dans un rythme soutenu. On explore ensuite le début de la séquence des postures assises, avec des exercices pour mieux s’approprier les postures et les transitions (vinyasas).  La séquence de fin est constituée d’exercices qui permettent de se préparer aux postures vers l’arrière et inversées de l’ashtanga. 
 En cas d'empêchement, merci d'annuler votre cours à l'avance pour que la place puisse être reprise.
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