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SUMMARY:Full primary series led class
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LOCATION:ashtanga yogapoint - Raiffeisenstr. 16 - 58638 Iserlohn
DESCRIPTION: Die led class ist eine Unterrichtsform nur für Fortgeschrittene. Der Lehrer leitet die Schüler nach dem vinyasa count durch die erste Serie und gibt so das Tempo vor. Diese Übungsform trainiert Kraft und Kondition und schult die Konzentration.
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