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SUMMARY:Curso principiantes
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LOCATION:Ashtanga Yoga Shala
DESCRIPTION: A través de este curso aprenderéis los saludos al sol así como las posturas esenciales de primera serie de Ashtanga.
Habrá una parte de teoría para que puedas entrar en contexto y aprender los conceptos básicos de la práctica y por último te introducirás a la práctica de pranayama y meditación.
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