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SUMMARY:Vinyasa avancé + pranayama
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230219T100000
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LOCATION:Montgey - grande salle
DESCRIPTION: Séance de Vinyasa Yoga dynamique sur l'élément feu, pour raviver son feu intérieur !
public avancé, niveau intermédiaire / avancé

travail autour du pranayama :
Cette pratique permet d'équilibrer les flux d'énergie du corps, son yin et son yang (sa force féminine et sa force masculine). Les bienfaits : une meilleure concentration et un renforcement de son système immunitaire, ce qui favorise la digestion et prévient les troubles pulmonaires.

Tarif adhérent : 25 euros public : 30 euros
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