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SUMMARY:Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261005T181500
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LOCATION:montgey, lieu dit le burg ( sortie d'Auvezines prendre puylaurens et rdv 1km5 a gauche panneau yoga)
DESCRIPTION: Cours doux et profond, le Yin Yoga invite à relâcher les tensions en douceur grâce à des postures tenues plusieurs minutes.

La séance favorise la souplesse, le calme intérieur, la respiration et l’écoute du corps.

Idéal pour ralentir, récupérer et retrouver un équilibre physique et mental.
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