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SUMMARY:Atelier Yin Yoga Hiver
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LOCATION:Atelier de Yoga
DESCRIPTION: Un temps pour ralentir et plonger en douceur dans l’énergie de l’hiver.
Nous prendrons un moment privilégié pour explorer nos profondeurs intérieures grâce aux outils du yoga :

✨ postures de Yin Yoga tenues dans l’immobilité et l’écoute,
✨ balles de massage et points d’acupression pour libérer les tensions,
✨ pranayamas pour nourrir l’énergie vitale,
✨ méditations pour aller loin dans l' introspection.

Une matinée comme une parenthèse, pour se recentrer, se ressourcer et accueillir l’hiver dans la lenteur et la conscience.
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