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SUMMARY:Atelier yin yoga intersaison
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260201T093000
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LOCATION:Atelier de Yoga
DESCRIPTION: L’Intersaison est reliée à l’Élément Terre, aux méridiens de la Rate et de l’Estomac.
C’est une période charnière, où l’on quitte ce qui n’est plus et où l’on se prépare à accueillir ce qui vient. Un moment privilégié pour ramener l’énergie (Qi) au centre, se régénérer et se recentrer.

✨ Au programme de cette matinée :

Postures de Yin Yoga pour stimuler l’énergie de la Terre

Balles de massage et points d’acupression sur la Rate et Estomac

Pranayamas et méditations pour nourrir la terre (stabilité) intérieure.

Un atelier pour faire le bilan, cultiver la maturité et se préparer en douceur à la nouvelle saison.
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