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SUMMARY:Mix flow
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240801T180000
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LOCATION:Atelier Yogi
DESCRIPTION: Cours signature qui combine les éléments du Hatha Yoga, du Vinyasa Yoga et quelques notions de Pilate.  La séance commence généralement avec des postures douces du Hatha Yoga et des exercices de respiration. Après cette phase de préparation, la séance évolue vers des séquences plus dynamiques du Vinyasa Yoga alliant le aussi le Pilate.
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