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SUMMARY:Mix flow
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240919T093000
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LOCATION:Atelier Yogi
DESCRIPTION: Combine les éléments du Yoga et du pilate. La séance commence généralement avec des postures douces du Hatha Yoga et des exercices de respiration. Après cette phase de préparation, la séance évolue vers des séquences plus dynamiques du Vinyasa Yoga et du pilate.
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