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SUMMARY:Hatha Yoga
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LOCATION:Atelier Yogi
DESCRIPTION: Une forme traditionnelle de yoga qui met l'accent sur les postures (asanas) et les exercices de respiration (pranayama). Il vise à préparer le corps à la méditation et à équilibrer les canaux énergétiques. Les séances de Hatha Yoga sont généralement plus lentes et plus douces, ce qui en fait un bon choix pour les débutants.
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