BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20220112T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20220112T200000
LOCATION:Online !
DESCRIPTION: Zowel Hatha als Vinyasa zijn ‘yang’ (=actieve) yoga vormen, we gaan dus werken aan onze spieren. We focussen op deze te verstevigen en tegelijkertijd ze ook meer flexibel te maken. 

Bij Hatha gaan we dieper in op elke houding en terwijl ons lichaam bewust actief is, zoeken we naar die mentale rust in de houding. Een vorm van actieve meditatie. Een goede les voor beginnende yogi's om een stevige basis op te bouwen en te werken aan techniek.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR