Ver agora
YOGA LES 1 - Zonnegroet
Lieselot Ral
5 junho 2022 • Duração: 27 minutos
In deze eerste yogales beginnen we met de zonnegroet. De zonnegroet is de basis van vele yang-lessen (hatha, vinyasa, ashtanga, ...) Dus deze onder de knie hebben, helpt je sowieso vooruit in elke yogales!