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SUMMARY:VinyaFlow  débutant (e)- SONIA
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20230321T121500
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LOCATION:l'Atelier Santosha
DESCRIPTION: Une pratique inspirée du vinyasa yoga, un yoga dynamique et fluide.
Dans ce cours, nous allons travailler sur le gainage, l'équilibre et la mobilité de manière ludique et dynamique.
 Une répétition des séquences courtes et rythmées, pour vous  permettre d'apprivoiser les postures, de les ressentir et de les intégrer.
Une manière différente de pratiquer du yoga, loin des pratiques conventionnelles et purement esthétiques.
Un pratique dynamique et ludique pour toutes et tous;)
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