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SUMMARY:Vinyasa Flow
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20221029T093000
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LOCATION:l'Atelier Santosha
DESCRIPTION: Dans ce cours, nous allons explorer le Vinyasa yoga ( pratique dynamique) sous une forme plus lente, dans le but d'intégrer les postures, de les apprivoiser, les ressentir et les pratiquer en harmonie avec son corps.
Mes cours sont un mélange de méditation, pranayama, yoga dynamique et postures passives.
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