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SUMMARY:Yoga Flow avec Sophie
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LOCATION:l'Atelier Santosha
DESCRIPTION: Ma pratique est dynamique, fluide, créative et intuitive, cultivant à la fois douceur et intensité. A travers mon enseignement, je transmets ma passion pour le yoga: un jeu entre puissance et souplesse, qui nous aide à explorer nos limites, nos résistances, notre équilibre et notre sens de l’humour. Les postures s’enchaînent dans une séquence fluide et dynamique, parfois en musique, l’accent est mis sur l’union entre mouvement et respiration et sur le plaisir de la sensation. Je partage avec mes élèves tout ce que je reçois de ma pratique du yoga et m’efforce de les guider vers la meilleure version d’eux-mêmes !
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