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SUMMARY:" Cancer & Yoga": pratique réservée aux personnes vivant avec une maladie cancéreuse et leurs proches.
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20231031T140000
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LOCATION:l'Atelier Santosha
DESCRIPTION: En partenariat avec la ligue contre le cancer, je propose un cours  dédié à la relaxation et la détente physique et mentale pour les personnes vivant avec une maladie cancéreuse. 
Le Yin Yoga se pratique en prenant des postures au sol maintenues plusieurs minutes: il permet un travail sur les fascias, les tensions musculaires et les méridiens (canaux énergétiques). La pratique du yin amène à plus de souplesse, améliore la mobilité articulaire et prévient le risque de blessures.
Une pratique amenant à une détente profonde physique et mentale.
 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir accompagner d'un proche.
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