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SUMMARY:Atelier Parent-Ados  Récupération musculaire "Full body": 1 inscription par binôme
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20250927T143000
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20250927T170000
LOCATION:l'Atelier Santosha
DESCRIPTION: Dans cet Atelier vous aller découvrir et pratiquer enduro des techniques d'étirement passifs  et de relâchement pour soulager l'ensemble du corps, souvent mis à rude épreuve lors d'entrainement réguliers et/ ou intensifs.
quelques technique d'auto- massage avec des balles seront également abordées.
 4 duo par cours
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