Vinyasa yoga
2025-10-06 06:30 - 07:30 (Europe/Amsterdam) | Atelier Zen oostzeedijk 108 3063bg Rotterdam
Ik ( Sherine ) geef Vinyasa-stijl yoga, een vloeiende en dynamische yogavorm waarin ademhaling en beweging volledig samensmelten. Elke beweging wordt begeleid door een bewuste ademhaling, waardoor je niet alleen fysiek, maar ook mentaal in een meditatieve flow komt.
