Deep Yin Yoga: Softening and Surrendering
16 september 2025 •
07:30 - 08:30
Atelier Zen oostzeedijk 108 3063bg Rotterdam
Denise Ermes
Mijn naam is Denise en ik voel me helemaal thuis in Atelier Zen. Sinds 2023 geef ik hier met veel plezier les - een periode die volgde op een ingrijpende gebeurtenis in mijn leven: een ziekenhuisopname en een coma. Die ervaring bracht me diep in contact met overgave, de kracht van verbinding en de enorme waarde van een positieve instelling. Deze inzichten vormen de bedding van mijn lessen; ze zijn voelbaar in alles wat ik deel.
In het Atelier geef ik wekelijks yogalessen en samen met Josie verzorg ik de Volle Maan Specials. Je bent welkom bij Deep Yin of Meditative Hatha - beide lessen zijn geschikt voor beginners én gevorderden, en worden gegeven in het Nederlands of Engels. Ik stem de les af op wie er aanwezig is en voel intuïtief aan wat er op dat moment nodig is. De lessen nodigen je uit om te vertragen, te ontspannen en de intimiteit met jezelf te verdiepen. Om thuis te komen in het hart.
Ik kijk er enorm naar uit je te ontmoeten in het Atelier. ♥️
Beschrijving
Begin your day by slowing down. This gentle yet profound Yin Yoga class invites you to soften, release, and fully surrender into each posture. By staying longer in the poses, your connective tissues are given space to open and renew. You’ll stimulate the body’s energy channels (meridians), enhance mobility, and learn to rest in stillness - even when discomfort arises.
We close the session with a nourishing final relaxation (Savasana), allowing body and mind to deeply integrate the practice. A deeply calming experience that leaves you feeling spacious, grounded, and serene.
