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SUMMARY:Mindful Breathwork
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LOCATION:Ativo Physiotherapie
DESCRIPTION: Wichtig: Bitte wähle bei der Anmeldung "Barzahlung" aus. Du kannst den Betrag dann überweisen, ich gebe dir dazu meine Kontodaten persönlich, wenn wir uns treffen.
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In der Mindful Breathwork Klasse praktizieren wir einfache, aber wirkungsvolle Atemtechniken, die Dir helfen, dein Nervensystem zu beruhigen und besser mit Stress umzugehen. Diese Techniken haben nicht nur einen sofortigen, sondern auch nachhaltigen Effekt.
Egal ob Du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen mit Atemtechniken hast, diese Klasse bietet dir den Raum, deinen gesunden Atemrhythmus zu finden, dein Nervensystem zu balancieren  und tiefer in das Hier und Jetzt einzutauchen.
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