BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT SUMMARY:Yang to Yin Yoga with Philosophy 75 mins - in English (native) near metro Acacias DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240321T193000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240321T204500 LOCATION:Paseo de las Acacias 30, 'Alquiler de Salas para Terapeutas' DESCRIPTION: English below Bienvenido a nuestro evento: Durante esta clase de hatha yoga yoga de 75 min vamos a practicar posturas de forma dinamica para calentar el cuerpo y liberar la menta, luego una practica de yin yoga, donde mantenemos unas posturas para más tiempo. Te sentirás estirado, con calma y mejor. Comparto el tema de filosofia de la clase en nuestro grupo de facebook: https://www.facebook.com/groups/madridyogasocial/ También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase. Esta clase está abierta a TODOS los niveles, ya sea que seas un principiante absoluto o has practicado mucho. La clase será en inglés - todos son bienvenidos :) Por favor trae tu propia esterilla de yoga. Ponte ropa cómoda para estirarte. Es mejor no comer una comida pesada 2-3 horas antes de la clase. La clase está en Paseo de las Acacias, 30 'Alquiler de Salas para Terapeutas' (pone el nombre en verde, debajo de los pasos) https://maps.app.goo.gl/WLmRyDB8RgdXcUsV7 La clase es a las 19:30h hasta las 20:45h. Por favor: ¡Llegue a tiempo para que puedas encontrarnos! No canceles a la última hora (24 horas) - se utiliza uno de tu bono y no se devuelve el pago. Atiya es del Reino Unido; ha estado impartiendo yoga desde 2011 y también es masajista tailandés. @atiyasanamadrid ** Welcome to our event: During this 75 min hatha yoga class we will practice some dynamic poses to bring some heat into the body and release nervous energy, followed by a yin practice to feel into the poses and relax. You will feel calm and much better! We have a philosophy theme each class which I share in our facebook group: https://www.facebook.com/groups/madridyogasocial/ We also have a Whatsapp group, to which I can add you after your first class. This class is open to ALL levels, whether you are an absolute beginner or more experienced yoga. The class will be in English - everyone is welcome :) Please bring your own yoga mat. You can wear anything that is comfortable for you to stretch in. It is best not to eat a heavy meal 2-3 hours before class. The class is at Paseo de las Acacias 30, Alquiler de Salas para Terapeutas', the name is in green and it is down some steps: https://maps.app.goo.gl/WLmRyDB8RgdXcUsV7 The class will be from 7.30pm to 8.45pm. Please: Please allow enough time to find us :) No last minute cancellations (24 hours) - uses one of your bono and no refunds Please contact me if you have any questions about attending. Atiya is from the UK - I have been teaching yoga since 2011 and is a Thai Massage Therapist. @atiyasanamadrid STATUS:CONFIRMED SEQUENCE:0 END:VEVENT END:VCALENDAR