BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:RELAX YOGA NIDRA: Ontspannen en met nieuwe energie de lente in
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230407T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230407T110000
LOCATION:Attitude
DESCRIPTION: De focus ligt in deze les op ontspanning en op zachte wijze ruimte maken in je lichaam:  we werken met een mix van zachte yoga, met restoratieve houdingen laten we stress en spanning los , en verdiepen de ontspanning met Yoga Nidra (een langere ( 30 min ) diepe geleide meditatieve reis door de verschillende lagen van jezelf )
Vanuit rust planten we nieuwe zaadjes in onszelf
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR