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SUMMARY:Yoga - Deine Ausrichtung auf Lebendigkeit
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DESCRIPTION: Wir beginnen das Wochenende mit einer entspannten Yogapraxis. Meditation und Atemwahrnehmung gefolgt von Übungen für entspannte Schultern und Hüften und Stabilität im Rumpf. Halte gern Deine Yogamatte, eine Decke, einen Klotz, ein dickes Kissen und vielleicht auch etwas zu Schreiben bereit. Ich freu mich auf Dich. Anke
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