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SUMMARY:Stretch'Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251201T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251201T203000
LOCATION:Studio Au Coeur de Soi'e
DESCRIPTION: Une pratique douce et lente axée sur les étirements profonds. Les postures sont maintenues sur plusieurs
 respirations pour relâcher les tensions musculaires et articulaires. Durant la séance, le système nerveux s'apaise, les émotions se libèrent et l'espace se crée dans le corps. 
Idéal pour améliorer sa souplesse, faire une pause mentale, favoriser la détente et la récupération du corps.
STATUS:CONFIRMED
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