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SUMMARY:Hatha yoga traditionnel
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LOCATION:Studio Au Coeur de Soi'e
DESCRIPTION: Une pratique posturale où les asanas (postures) sont maintenus pendant plusieurs respirations.
 Le travail en statique renforce l’alignement, la concentration et la stabilité du corps.
 Parfait pour  calmer le mental, retrouver un équilibre entre force et souplesse, développer le souffle, l'ancrage, la conscience de soi.
STATUS:CONFIRMED
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