Vinyasa Slow Flow
Online-Kurs
Samstag, 10 April • 10:00 - 11:00
Claudia Jehmlich
Beschreibung
Wie beim Vinyasa Flow, fließen wir durch die verschiedenen Yoga Haltungen. Wir nehmen uns jedoch etwas mehr Zeit und legen den Fokus auf die intensive Dehnung, kombiniert mit Elementen aus dem ruhigen Yin Yoga. Wenn du erst wieder mit dem Yoga startest oder neu anfängst, ist dieser Kurs genau die richtige Wahl.

Level 1 (Anfänger, alle Level willkommen)