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SUMMARY:PORTES OUVERTES AU CENTRE Cours de Yoga Iyengar GRATUIT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260906T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260906T114500
LOCATION:46 rue du chemin de fer 77400 lagny sur marne
DESCRIPTION: Les postures, la respiration et la méditation viennent stabiliser le corps et le mental. C’est en alliant les postures physiques (asanas) aux techniques de respiration (pranayama) et de relaxation que le Yoga profite à la fois aux muscles, au squelette, au système nerveux, aux glandes et à l'ensemble des organes vitaux.
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