Cours hebdomadaire

Cours hebdomadaire

Techniques de respiration et exercices pour favoriser sa concentration et donc l'état méditatif. Le système nerveux est alors régénéré.

Cours hebdomadaire

" Comment mieux faire circuler le prana (l'énergie vitale) en équilibrant les 7 centres énergétiques principaux ? "

L'état d'un chakra est déterminant pour sa santé psychologique et énergétique.

Nous étudierons 1 chakra toutes les 3 semaines, avec pour chaque rencontre la description du chakra, les explications associées et la pratique des exercices à faire pour l'équilibrer, des échanges sur la pratique et le ressenti du mois passé; avec un travail à faire à la maison chaque jour jusqu'au prochain mois.

Inscriptions pour élèves motivés et assidus, il est important d'être présent à chaque rencontre."
Formation de novembre à mars: 350 euros paiement en plusieurs fois possible
Paiement (entier ou 1er versement) en avance : AVANT LE 01/11

Cours hebdomadaire

Pour la description de ce cours:
www.auriayoga.com/yoga-regenerateur
5 inscrits minimum

Pour les séniors: https://www.auriayoga.com/yoga-séniors

Pour le thérapeutique:
www.auriayoga.com/yoga-therapeutique

2 crédits sont décomptés pour ce cours

Minimum 3 ans de pratique régulière (régularité = plusieurs fois par semaine :-)
Minimum 5 inscrits

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