🐈 - Souplesse
Focus spécial souplesse du bas du corps
16:00
Yoga Ashtanga Vinyasa - Salutation au soleil
Aurore
54:00
Happy Lundi
Aurore
15:00
Salutation à la lune
Aurore
35:00
Routine dynamique hanches
Aurore
28:00
Routine douce pour les hanches
Aurore
34:00
Bloc party - souplesse des jambes
Aurore
31:00
Yoga dynamique - Niamas - Svadhaya Étude de soi
Aurore
23:00
Yoga dynamique - Yamas Ahimsa = Bienveillance
Aurore
30:00
Yoga dynamique - Niamas - Santosha - Contentement
Aurore
27:00
Yoga dynamique - Niamas - Ishwara pranidhana - Abandon
Aurore
24:00
Yoga dynamique - Yamas Asteya = Ne pas voler
Aurore
35:00