BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga & Meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220722T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220722T123000
LOCATION:Goes
DESCRIPTION: Deze vorm van Yoga kenmerkt zich door het langdurig aanhouden van de houdingen. Veelal liggende en af en toe zittende houdingen.
We gebruiken kussens en dekentjes om het lichaam in de houdingen te ondersteunen en gebruiken geen kracht of intense inspanning. We sluiten af met een meditatie.
Restorative Yoga is een van de meest ontspannen Yogavormen. Voor bijna iedereen toegankelijk. Het reduceert stress en verbetert je fysieke fitheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR