Cours Pilates débutant/intermédiaire
2025-06-03 19:00 - 19:50 (Europe/Paris) | 57 rue des Gorges de la Frasse – 74700 Sallanches
Ce cours est idéal pour découvrir la méthode ainsi que les techniques nécessaires pour isoler et activer les nombreux groupes musculaires sollicités en Pilates. Pour ceux ou celles qui auraient déjà pratiqué(e)s, j'adapte les exercices et options. A noter, le cours est maintenu à partir de deux personnes.
