woensdag 18 september

20:30
Yoga & Pilates Dorst   (geannuleerd)
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Chamera
Locatie
DorstZorg, Pastinaak 2, Dorst
Ruimte
oefen-/ yogazaal, 1e verdieping

Wil je een sterk en soepel lichaam zonder het te zwaar te belasten? En wil je ontspanning en balans? Dan is de les Yoga & Pilates iets voor jou.

Met yoga leer je luisteren naar je lichaam, ontspannen en je lichaam op een zachte manier soepel en sterk te maken. Samen is yoga & pilates een geweldige combinatie om je lichaam te leren kennen, te trainen, (weer) stabiel te maken en klachten aan bekken en rug te herstellen, verminderen of te voorkomen.