zondag 13 december

12:30
Selfcare Sunday Yin XL Special
Tijd
12:30 - 15:00
Docent
Chamera
Locatie
Eigentijdz Klank & Yogastudio - Hoge Ham 15R 5104 JA Dongen
Ruimte
Yogaruimte beneden

Laat de boel de boel en stap uit de hectiek van alle dag in deze heerlijke Selfcare Sunday: Yin XL Special.
Ons leven is druk een we moeten van onszelf ontzettend veel.
Vaak komen we maar weinig aan onszelf en onze eigen behoeften toe. Soms is een time-out, éven vertragen, wat je nodig hebt.
Deze Selfcare Sunday is die time-out. Tijd, voor een beetje zachtheid en liefde voor jezelf.

Stel je voor: deze middag hoef je niets te doen, hoef je nergens naartoe. Behalve te genieten van ontspanning, rust, ontladen en opladen. De yin houdingen en diepe ontspanning voeden je op alle niveaus: lichaam, geest en ziel.

Je ervaart hoe het is om je lichaam en grenzen met zachtheid te ontmoeten, diep te ademen en te ontspannen, zodat je het zelfherstellend vermogen van je lichaam aanzet. Je hebt minder stress, balanceert je energie en hormonen en komt tot rust, weer terug bij jezelf.
Adem in, adem uit…. relax.

Na het delen van onze intenties gaan we aan de slag met heerlijke yin yoga, ontspanning en meditatie. Van onrust naar innerlijke balans.
En als herboren ga je weer naar huis.

Deze special is een cadeautje voor jezelf.
Wees welkom! Thee en lekkers staat voor je klaar!

Deze special valt buiten het reguliere rooster en is apart te boeken.

€34,- leden
€39,- niet-leden