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SUMMARY:Vinyasa fondation
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240523T193000
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LOCATION:Camping La Grière André Triagno  62 / 64 BLV du Maréchal de Lattre de Tassigny 86360 La tranche
DESCRIPTION: Pratique dynamique, idéale pour découvrir le yoga vinyasa. Cette forme de yoga lie le souffle au mouvement. Dans ce cours, nous verrons des transitions pour fluidifier le passage d'un asanas à un autre.
cette forme de classe viendra travailler la mobilité et le renforcement musculaire adaptée aux débutants.
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