Ayama Yoga Lvl 1 & 2 - Live Stream
cancelled online class
Tuesday, 4 May • 17:30 - 19:00
CHRISTOS CHARIKIOPOULOS
Description
Επίπεδο 1 – 2. Μια συνθετική πρακτική (multi style) οπού ο Χρήστος συνδυάζει στοιχεία από διάφορα συστήματα και περιλαμβάνει asanas, pranayama και τροφή για το μυαλό. Ο στόχος της πρακτικής είναι το «άνοιγμα» του σώματος και του νου για περισσότερη σύνδεση με τον εσωτερικό μας χώρο. Ayama σημαίνει διεύρυνση, επέκταση, «άνοιγμα». Ανοιχτό για όλα τα επίπεδα.