Therapeutic Hatha Yoga - Live Stream
online class
Thursday, 6 May • 10:30 - 12:00
Kleopatra Detsi
Description
Επίπεδο 1 – 2. Ήπια πρακτική hatha yoga με έμφαση στις πολυάριθμες παραλλαγές των asanas και την αναπνοή, ώστε ο ασκούμενος να προσαρμόζει την πρακτική στη φυσική του κατάσταση, την ηλικία και τις πλείστες ξεχωριστές του ανάγκες. Δημιουργούμε ένα χώρο, όπου όλοι είναι ευπρόσδεκτοι και ασφαλείς. Ιδανική για αρχάριους και όχι μόνο.