Yogasana est un cours d’exploration autour d’un thème, approfondi pendant 3 à 4 séances avant de passer au suivant.
Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique et une bonne conscience corporelle. Il demande de l’autonomie, la capacité d’écouter ses limites et d’adapter la pratique selon les options proposées.

Yogasana est un cours d’exploration autour d’un thème, approfondi pendant 3 à 4 séances avant de passer au suivant.
Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique et une bonne conscience corporelle. Il demande de l’autonomie, la capacité d’écouter ses limites et d’adapter la pratique selon les options proposées.