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SUMMARY:Hatha Yoga ✤ 60' ✤ ESPAÑOL
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LOCATION:Online Zoom
DESCRIPTION: Namaste' 🙏🏻

Esta clase de Hatha Yoga online 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♂️ está diseñada para:

✨ Alguien que está en una fase inicial de su práctica y quiere establecer una constancia pero tiene poco tiempo disponible

✨ Alguien que nunca ha probado el yoga, pero está intrigado por él 👀

✨ Cualquier persona que quiera unirse a la práctica, independientemente de su nivel, para relajar y desconectar el cuerpo físico, mental y espiritual.

ℹ️ La práctica dura 30 minutos e incluye una breve secuencia de posturas físicas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), limpieza energética (kriya), mantras y filosofía yóguica.

⚠️⚠️⚠️ Yogini ♀ y yoguis ♂ cuando te apuntes, envíame un mensaje por WhatsApp al +39 3511424621 para que podamos confirmar tu asistencia.
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