BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Mattutino II ✺ 30' ✺ ITALIANO
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250804T073000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250804T080000
LOCATION:Online Zoom
DESCRIPTION: Namaste' 🙏🏻 il mattino con il sorgere del sole è uno dei migliori momenti per dedicarsi alla pratica dello yoga, e in genere a tutte le pratiche energetiche.

Questa lezione di Hatha Yoga online 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♂️ è pensata per:

🌅 Coloro che vogliono cominciare la giornata presto con una breve pratica che porta all'equilibrio del proprio corpo fisico, mentale e spirituale

🌅 Adatta a tutti i livelli, sia per chi sta iniziando che per chi già pratica da tempo (beginner/intermediate/advanced)

🌅 Per chi ha poco tempo da dedicare alla pratica ma che comunque vuole iniziare una routine mattutina all'insegna del benessere

ℹ️ La pratica dura 30 minuti. Sarà una pratica lenta ma consapevole, nel corso della quale ci incentreremo nell'esecuzione di kriya (pulizia/purificazione), āsana (posizioni), mantra (suono), pranayama (respirazione/energia vitale) & filosofia yogica.

⚠️⚠️⚠️ Yogini ♀ e yogi ♂ quando vi iscrivete vi chiedo la cortesia d'inviarmi un messaggio su WhatsApp al +39 3511424621 in modo da darci conferma della presenza.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR