BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:HIIT training online (geen apparatuur vereist)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231116T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231116T102000
LOCATION:
DESCRIPTION: Makkelijk- deze interval training kun je vanuit het comfort van je huis volgen of wanneer je op vakantie bent vanaf je hotelkamer, we hebben er geen apparatuur voor nodig. Soms ga ik variëren, eventueel met resistance banden en improviseren met waterflessen. Je werkt aan je conditie, het boost je metabolism in 25 minuten trainingstijd!
Wat heb je nodig- Water fles, sport schoenen, matje, handdoek.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR