BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online HIIT training voor conditie, kracht en fatburn.(geen apparatuur vereist)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240826T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240826T204500
LOCATION:home training
DESCRIPTION: Makkelijk: deze workouts kun je vanuit het comfort van je huis volgen of wanneer je op vakantie bent vanaf je hotelkamer, we hebben er geen apparatuur voor nodig. Je bouwt kracht en conditie op zonder dat je naar de Gym te moeten gaan en uurenlang daar doorbrengen. Wordt fit simpel vanaf je woonkamer. Geschikt voor elke niveau. Ik geef verschillende modificaties.
Soms ga ik variëren met resistance banden en improviseren met waterflessen. 
Wat heb je nodig: sportschoenen, handdoek, waterfles 1,5 l. en yoga matje.
Advies: gebruik lap top of i pad voor een betere betere en grotere zicht.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR